منتدى بصمات المودة


{ أهلاً بك أيها الزائر الكريم .. في منتدى بصمات المودة .. =)

~ قلمك يعبر عن شخصيتك .. عبر عنه بمواضيعك المميزة و المنسقة .. و ردودك القيمة ..


✿ .. كونوا بصمة لا تنسى .. ✿


{ بصمتك .. تعبر عن شخصيتك .. =)


    نصائح لا تتجاهلين تفيد بشرتك!!!!

    شاطر
    avatar
    мέмσ ツ
    بصمة جديدة
    بصمة جديدة

    عدد المساهمات : 18
    نقاط : 38
    تاريخ التسجيل : 21/02/2011
    العمر : 21
    انثى
    العذراء
    المزاج : ^_^

    نصائح لا تتجاهلين تفيد بشرتك!!!!

    مُساهمة من طرف мέмσ ツ في السبت أبريل 23, 2011 1:38 am

    نصائح لا تتجاهلي تفيد بشرتك flower

    استخدمي الصابون العادي والماء
    تحتاج البشرة عموماً إلى عناية خاصة وكل امرأة تحلم بأن تحافظ على جمال بشرتها ورونقها وحتى تحق ما تتمناه لابد لها أن تلم بالأشياء التي عليها تجنبها والأمور الأخرى التي عليها الاهتمام بها.

    ونقدم لك فيما يلي بعض النصائح المفيدة للمحافظة على نضارة بشرتك:

    - تحاشي تماماً استعمال أنواع الصابون التي توصف بأنها مضادة للبكتريا أو الميكروبات عند تنظيف يديك أو غسل وجهك لأن المواد الكيماوية التي تحتوي عليها تزيل من البشرة الطبقة الحمضية الرقيقة التي تحميها.

    - استخدمي الصابون العادي والماء فإن فيهما الكفاية للتنظيف وبعد الغسل اشطفي بشرتك وجففيها جيداً.

    - الابتعاد عن الشمس وبخاصة عند ذوي البشرة البيضاء مع تجنب التعرض لأشعة الشمس في المدة ما بين 10صباحاً الى 3عصراً وهي أكثر مدة لوجود الأشعة فوق البنفسجية ويمكن وضع الكريمات الواقية من الشمس بدرجة 30فما فوق وذلك قبل الخروج ب 30دقيقة وارتداء قبعات مناسبة عند الاضطرار للعمل تحت أشعتها.

    - وقف التدخين بشكل نهائي وكثرة السهر حيث إن النوم ضروري جداً لكي تكون البشرة نضرة ومرتاحة فقلة النوم تؤدي إلى الشحوب وهبوط بشرة الوجه.

    - يظهر في بعض الأحيان على بعض المناطق في الجسم كتحت الأبطين بعض الطيات التي تتراكم عليها البكتريا وهذا يحدث في كل الأعمار، لذلك يجب أن تغسلي هذه المناطق مرتين يومياً مع المحافظة على تجفيفها.

    - هذا التراكم الطبيعي الذي يحدث في هذه المناطق هو لحمايتها والمحافظة على نعومتها ولكنه في نفس الحظة يزيد من نسبة ارتفاع درجة الحرارة فيها مع احتفاظها بنسبة معينة من الرطوبة وهذا من شأنه أن يؤدي إلى احمرار الجلد.

    - احمرار الجلد وظهور التشنجات فيه يمكن أن يحدث بسبب بعض أنواع الصابون أو بعض أنواع الملابس أو الأطعمة التي تسبب الحساسية وإذا تعرضت لشيء من هذا القبيل فتجب عليك أن تستشيري طبيبك في الحال.

    - ابتعدي تماماً عن استخدام المواد التي تؤدي إلى حدوث جفاف في بشرتك مثل تلك الوسيونات التي تحتوي على قاعدة في الكحول فإذا كان لا بد من استعمال لوسيونات التنظيف فاختاري منها ما هو خال تماماً من هذه المادة وهي متوفرة في الأسواق.

    - إذا كانت بشرتك من النوع الجاف رطبيها دائماً باستخدام أنواع من الكريمات المناسبة على أن لا تستخدمي هذه الكريمات على المناطق التي تغطي العظام مثل الكوع أو الركبة لأنها يمكن أن تنعم الجلد ويخف سماكته ما يعرضه في ما بعد إلى التشق.

    - تجنبي الضغوط والإجهاد بقدر ما تستطيعين وابتعدي عن الأحزان والهموم خذي قسطاً كافياً من الاسترخاء والنوم خاصة النوم الباكر.

    - اشربي الكثير من الماء، وتناولي الفاكهة والخضروات الطازجة.
    تحياتي لكم......... drunken

    alma
    بصمة نشيطة
    بصمة نشيطة

    عدد المساهمات : 119
    نقاط : 85
    تاريخ التسجيل : 26/02/2011

    رد: نصائح لا تتجاهلين تفيد بشرتك!!!!

    مُساهمة من طرف alma في الجمعة أبريل 29, 2011 1:59 pm

    شكرا لك على الموضوع بارك الله فيك
    avatar
    إيمي نسيم
    بصمة جديدة
    بصمة جديدة

    عدد المساهمات : 6
    نقاط : 4
    تاريخ التسجيل : 27/07/2011
    انثى
    الموقع : مكة

    رد: نصائح لا تتجاهلين تفيد بشرتك!!!!

    مُساهمة من طرف إيمي نسيم في الأربعاء أغسطس 10, 2011 9:39 pm

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته....

    كيفكم صبايا انا مشتركها جديده أودي أفادتي بمعلومة صحيحة وعن تجربه ...

    يعني لو سمحتم أعطائي كريمات لتفتيح الاماكن الحساسه جدا وفي اقرب وقت

    تكون النتيجه ... والله يعطيكم ألف عااااااااااااااااااااااافية..
    avatar
    تووته
    بصمة نشيطة
    بصمة نشيطة

    عدد المساهمات : 113
    نقاط : 105
    تاريخ التسجيل : 28/02/2011
    العمر : 20
    انثى
    السمك
    الموقع : في البيت
    المزاج : هـــااابـي

    رد: نصائح لا تتجاهلين تفيد بشرتك!!!!

    مُساهمة من طرف تووته في الأربعاء سبتمبر 14, 2011 7:34 pm

    مشكوره يا мέмσ ツ على الموضوع الرائع

    إلى الأمام إلى الأمام >>> هههههه تحولت القذافي

      الوقت/التاريخ الآن هو الأربعاء ديسمبر 13, 2017 4:51 pm